什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
▲西非一名17歲少女到澳洲想當「家政婦」。未料遭到禁錮，淪為性奴。（示意圖／翻攝自網路）
國際中心／綜合報導新竹五加科英文
西非國家幾內亞共和國(Republic of Guinea)一名17歲少女，上月初跟隨一名男子到澳洲，原以為是到他家當「家政婦」。未料抵達目的地後竟然被非法禁錮在雪梨市一處房子內，淪為性奴，先後被到多名男子強暴。
數星期後，在一名好心女子相助下，這名少女成功逃脫。警方目前正在尋找這名好心人，以取得更多資料協助調查。
警方周五(19日)透露，受害人今年一月在幾內亞認識一名據信是非洲籍的男子。上月初該女子隨同他搭機經巴黎前往雪梨。該男子其後把她禁錮在一處房子內，夥同多人將她強姦。
受害人上月27日早上從禁錮地點逃脫後，遇上一名開着紅色敞車的女子。對方把她載到社區中心，之後她被送到醫院醫治，目前暫時住在難民庇護中心。
警方表示，由於言語不通，他們新竹三葉刺五加草本植物要花更多時間以取得被害人的口供，讓調查增加難度。迄今尚未逮捕任何人，亦未能確認案發地點。當局正尋找該名協助少女逃出、據信名字叫妮可(Nicole)的好心女子，並呼籲知情人士提供破案資訊。
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